Ағымдағы жылдың 14 сәуір күні Наурызбай ауданы бойынша «Мектеп оқушыларын сапалы теңдестірілген тамақтанумен қамтамасыз етудің 2021-2023 жылдарға арналған Жол картасын іске асыру жөніндегі іс-шаралар жоспарына» сәйкес ZOOM платформасы арқылы онлайн семинар өтті. Семинарға Наурызбай ауданы білім бөлімінің басшысы Дидар Сериковна, аудан мектептерінің директорлары, әлеуметтік педагогтар және ата-аналар қатысты. Семинарда мектебіміздің әлеуметтік педагогы Аружан Алматқызы «Білім беру объектілердегі

Адамзат денсаулығын сақтаудың басты шарты - дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақтың құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс.Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, организмнің қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және организмнің қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді. Мектебіміздің әлеуметтік педагогы Әмілбек Аружан Алматқызы дұрыс тамақтану ережелерімен оқушыларды таныстырды.

Ағзаның денсаулығына тұқым қуалаушылық, экология, зиянды әдет деген сияқты факторлар әсер ететіні анық, оған қоса дұрыс тамақтану да маңызды рөл атқарады. Зиянды тағамдардың залалы бірден байқалмаса да, уақыт өте келе міндетті түрде өзі жайлы сыр бере бастайды.  Дұрыс тамақтанбау көптеген аурулардың тууына ықпал етеді.  Мектебіміздің мектеп медбекесі Утешова Рыскул Бухарбаевна дұрыс тамақтанбаудын кері әсерлері туралы түсіндірме жұмыс жүргізді.

Адам үшін денсаулықтан артық байлық жоқ. Бақыттың 90 пайызы дұрыс денсаулықта екенін ұмытпаңыз. Осы орайда,  мектебіміздің аға тәлімгері Совет Көркемай Қайсарқызы  "Жас Қыран" ұйымының мүшелері 2 сынып оқушылары «Денсаулық еліне саяхат» атты тақырыпта  zoom платформасы арқылы онлайн кездесу ұйымдастырды.  

Денсаулыққа пайдалы тағамдар Әрдайым сымбатты көрініп, денсаулығым мықты болсын десек, ас мәзіріне пайдалы 12 тағамды енгізген дұрыс. Сүт Адамзат баласы дүниеге келген кезде әуелі ана сүтін қорек етеді. Ана сүті өмірге келген жас сәбидің дамып, өсуіне ықпал етеді. Себебі, оның құрамында балаға қажетті элементтер бар. Жас сәбиге сүт қаншалықты қажет болса, үлкен адамдарға да соншалықты қажет. Сүт құрамындағы ақуыз тырнақ, шаш өсімін жақсартып, сүйектердің қатайып, мықты болуына әсер етеді.

Ағзаға пайдалы тағамдар Біз ағзаны сақтауға міндеттіміз. Яғни пайдалы тағамдар жеуіміз қажет. Пайдалы тағам жесек жігерлі, зерек, жылдам жүретін боламыз. Біз күнделікті қытырлақ картоп, майлы тағамдарды, газдалған сусындарды ішеміз, жейміз. Олардың біздің ағзамызға түк пайдасы жоқ, қайта олар ағзамызға зияынды. Сусындарға бояғыштар қосады, қытырлақ картоптың жасалу жолы дұрыс емес, майлы тамақ жүрекке тиеді. Оданда жеміс- жейдек, көкөністер, сұйық тамақ ішкеніміз жөн. Олар ағзамызға өте